suplemen amino murah untuk fitness murah di jakarta

Suplemen amino merupakan salah satu faktor penting dalam membentuk otot dan massa tubuh. Asam amino adalah senyawa protein yang berfungsi membangun sel tubuh. Senyawa ini merupakan pondasi bagi senyawa kehidupan. Asam amino bertugas mengoptimalkan mikronutrien dan mensuplai kebutuhan energi tubuh bersama karbohidrat.

suplemen-amino-murah-untuk-fitness-murah-di-jakarta
suplemen-amino-murah-untuk-fitness-murah-di-jakarta

Asam amino dapat di dalam tubuh dapat diperoleh dari mengkonsumi makanan dan minuman yang berprotein. Saat protein dicerna usus maka protein tersebut dipecah menjadi asam amino yang lebih spesifik. Asam-asam amino ini memiliki tugas dan kepentingan berbeda. Protein dalam bentul asam amino ini kemudian bertugas membentul sel pada organ tubuh sepreti mata, jantung, usus, kulit dan regenerasi otot.
Asam amino berada dalam dua puluhan jenis. Dari sekitar 20 jenis asam amino hanya beberapa jenis yang penting bagi tubuh dan pembentukan massa otot. Dua jenis asam amino yang penting tersebut adalah:
1.    BCAA (Branched Chain Asam Amino) yaitu komponen utama dalam pembentukan  otot tubuh. BCAA merupakan gabungan dari leusin, valine dan iso leusin. BCAA penting dalam proses membangun otot, perbaikan dan pemeliharaan jaringan otot. Senyawa ini merupakan asam amino penting yang harus dikonsumsi binaragawan.
2.    Lysine. L-Lysine adalah asam amino yang terpenting untuk pembentukan tulang dan otot serta metabolisme lemak dalam proses menghasilkan energi. Lysin membantu menjaga keseimbangan Nitrogen dan menjaga massa tubuh tetap seimbang saat mengalami stres.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *